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Seit 1. Februar 2009 finden Sie mich in meiner privaten Physiotherapiepraxis
Gesundheitstipp
Haben Sie heute schon Ihre Beckenbodenübung gemacht?
Fangen Sie gleich damit an - beim Warten im Auto an der Ampel,
in der Arztpraxis, im Bus oder in der Bahn.
Stellen Sie sich vor Sie sitzen auf einem Reissäckchen
und ziehen nun mit ein Reiskorn nach innen in Ihren Körper.
Schon diese kleine Übung reicht aus, um Ihre Beckenbodenmuskulatur zu trainieren!
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